سلام وقتی طب سنتی را می شنوید یاد حجامت و بادکش و زالو و فصد و... می افتید در صورتیکه یکی از درمان های از یک اصل ضروری سلامتی مبحث استفراغ و اسهال شامل موارد بالا است ودر حال حاضر اگر به کسانیکه دو هفته آموزش طب سنتی دیده اند و چند داروی گیاهی بشما بدهند و ادعا کنند که درمان می شوید بدانید که شما به تجارت یک شخصی کمک کرده اید پزشک طب سنتی اولین اقدام درمانی را با تغییر غذای شما شروع می کند و ابتدا شما باید شش اصل ضروری را بدانید که شامل:

1- اعراض نفسانی

2- خواب و بیداری

3- خوردنی و آشامیدنی

4- آب و هوا

5- حرکت و سکون

6- احتباس و استفراغ

تعاریف بالا و اثرات آن در بدن و در ایجاد بیماری و اصلاح آنان

1- اعراض نفسانی یعنی شادی و غم مثلا مرگ عزیزان در کسری از ثانیه در بدن تغییرات ایجاد میکند از طرفی زندگی با کسیکه شما را ناراحت می کند چه در منزل و یا در محل کار یعنی مرتب با همان شخص سروکار دارید سبب نارضایتی شما از زندگی می شود ابتدا در روان شما سپس در جسم شما بیماری مزمن ایجاد می کند یکی از دلایل مراجعه بیمار به هر پزشک جدید مشکل در اعراض نسانی است شخص در خانه اش مشکل دارد بدنبال داروی جدید میگردد؟!!!

2- خواب و بیداری انسان موجود روز شکار و شب خواب است پس با تاریکی هوا باید خوابید ولی زندگی ماشینی ما اجازه چنین خواب خوشی را از ما گرفته است و دیر خوابیدن هم سودا در بدن ایجاد می کند و یک ساعت خواب قبل از ساعت 12 شب معادل دو ساعت خواب است ودر خواب غذا هضم و رطوبت بدن بالا می رود و حرارت غریزی که باعث طول عمر مفید و بدن سالم می شود و رنگ رخسار نیکو می گردد چون ساعت 11 شب تا یک شب زمان دفع سموم از کیسه صفرا است و دو ساعت بعد از کبد و از ساعت 3 تا 5 صبح از طریق کلیه و بعد روده بزرگ .بنابراین کسانیکه تا دیر وقت بیدار می مانند و پوست بد رنگ دارند یکی از دلایل بد رنگی پوست دیر خوابی است.

3- خوردنی و آشامیدنی تجربه ده ساله من که با کتاب غذابخوریم شروع شد و همچنان ادامه دارد و تحقیقات بیش از هفتاد ساله آدامو در آمریکا ثابت شده که غذا با گروه خون ارتباط دارد و بر اساس کتاب من غذا را بر اساس گروه خون و با توجه به مزاج و با مصلح خورده شود تمام این موارد در کتاب چی بخوریم توضیح داده شده است.(کتاب چی بخوریم)

4- آب و هوا انتخاب مکانی که هوای سالم و پاک داشته باشد و آبی که از چشمه ای بسمت شرق و از شن یا از دل سنگ در بیاید و سبک و زود هضم باشد امکانش برای تمام جمعیت نیست بنابراین از دستگاه تصفیه آب قلیایی یونیزه استفاده کنید و در هر فرصتی به کوهستان بدون ماشین بروید در طب سنتی مزاج فصل ها و مزاج مکانی شهرها و تابش نور آفتاب به چشمه و ورود نور به داخل خانه بحث می شود ولی اگر خواستید سالم باشید صبح خودتان را در آیینه نگاه کنید اگر به خودتان لبخند نمی زنید و شاد و شنگولی در چهره شما نمایان نیست شما دچار کم آبی مغز هستید و اگر کم آبی شدید در سلولهای شما باشد در خطر  سکته مغزی و سکته قلبی سنگ کلیه یا سنگ کیسه صفرا و... 

در سال 1923 دکتر اتو واربورگ آلمانی اعلام کرد که کمبود اکسیژن درون سلول به کمتر از 35 در صد برسد سلول سرطانی می شود 

ودر 1931 برنده جایزه نوبل شد به عبارتی اگر تنفس عمیق شکمی در روز داشته باشید سرطان نمی گیرید و در مورد هوا تحقیقات نشان داده که علت بزرگی جثه دایناسورها وجود 35 در صد اکسیژن در جو زمین بوده و همچنین چینی هایی که به آمریکا مهاجرت کرده اند قدشان بلندتر شده و دلیل آنرا اکسیژن بیشتر در آمریکا می دانند. علت سرطان کمبود هوا  و درمان سرطان تنفس عمیق شکمی یا دیافراگمی است.

5- حرکت و سکون چه موقع استراحت کنیم و چه موقع ورزش کنیم از هر کس بپرسید می گوید ورزش خیلی خوب است ولی چرا مردم ورزش مرتب نمی کنند؟ چون توان ورزش کردن ندارند و مثل قورباغه آب پز فقط سرشان را تکان می دهند و دست و پا و تنه را قادر به حرکت دادن نیستند.حداقل ورزش برای آقایان 11 دقیقه و برای خانم ها 12 دقیقه است.(نقل از کتاب بدن ورزیده و توانا)

6- احتباس و استفراغ  احتباس یعنی چه؟ هرچیزی که در بدن اضافه شود مثل چاقی -  زیادی فشارخون – بیماری قند – چربی خون – یبوست - کبد چرب- آسیت و یا ورم کردن بدن- کم کاری تیرویید- غده سرطانی در بدن – تنگی رگ قلب و نارسایی احتقانی قلب و تمام بیمارهایی که در بدن چیزی را زیاد می کند احتباس یا امتلا صورت گرفته است و با استفراغ درمان شروع می شود .

استفراغ یعنی چه؟ هرچیزی که نباید از بدن دفع شود و یک جوری از بدن دفع شود یعنی استفراغ صورت گرفته است مثلا آب بدنتان از طریق اسهال و یا ادرار زیادی یا تعریق دفع شود و یا خون از بدنتان از طریق بریدن رگ یا خراش پوست یا حجامت یا عادت ماهانه سنگین دفع شود این هم نوعی استفراغ است. بیماری های مربوط به استفراغ مثل لاغری شدید یا کاهش وزن ده درصدی در مدت شش ماه بدون تغییر عادت غذایی و فعالیت بدنی – پرکاری تیرویید- افت فشارخون یا کمی فشار خون – افت قند – کم شنوایی و کاهش بینایی از بیماری های استفراغی است که همزمان با نوعی احتباس در بدن می باشد.علت تمام بیماری ها(نقل از کتاب کمبودها و علائم)